またダイエットの話です。


昨日の分巻き返してやったぜ（゜∀゜）
ってかヨガして体伸ばしただけでお腹が－4cmですよ。
でもいきなり痩せるのは嬉しいけど怖いので、ゆっくりやせていこうと思う。
僕は結果ばっかりきにしすぎて結局は元に戻っちゃうんだから。

なんかいいダイエット友達でもいればもっと気合が入るんだが。
さて、さっきはなわとびを数百回してきました。夕方にまたするつもりです。
これから自転車でお散歩（＾ω＾）♪
ウォーキングもいいなって思うけど自転車もいいなって。
今丁度気持ちいい風が吹いてるんだよね。絶好だよね。


これで夏休みまでには目標まで痩せてくれるといいが。
そうそう、僕の身長で理想の体型は、今の体型の二桁マイナスなんすよ。
お前どれだけ太ってるんだ（゜∀゜）！！って話だよね　笑
三日坊主でもしっかり痩せられるよう頑張らないと。


それとちゃんと日記というか、グラフとかをつけ始めました。
食べたものやしたこと（運動とか）を記入していって毎日サイズをグラフに記入するやつです。
昨日つけて、はや線グラフが下に下降しましたよ。
ま、順調に下降してくれたらいいんですが・・・理想の数値はまだ遠い（TωT）ｩｩ


でもなんだか毎日が充実してきたような感じです。
ゲームばっかで引き篭もってなくて、外に出て景色を眺めながら運動・・・
ええですよ（゜∀゜）
ちょっと久しぶりに水泳も通う気にもなったし、また休みの日に行ってみることにしよう！！



・・・・水着着るのいやだけど（＾ω＾）
ま、ミニスカ履いても恥ずかしくない足になりたいですな！！
っていうところで皆様再見！！ﾉｼ